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L’extracteur de jus

Pourquoi consommer des jus de fruits et de légumes fait à l’extracteur de jus?

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Je lis depuis deux ans, beaucoup de remarques sur le bienfait ou l’inefficacité de consommer des jus de fruits et de légumes. Beaucoup me demande des conseils sur quel extracteur de jus se procurer.

J’avoue, je ne voulais pas de blinder ou d’ex tracteur de jus pendant près de 15 ans après avoir entendu France Guillain vanter la mastication lors de ses conférences. Alors c’est vrai quand on ne mastique pas bien ses aliments, quand ce réflexe a disparu de nos habitudes de vie, consommer des produits déjà moulus, ne favorise pas notre digestion. Sans mâcher, nous allons tellement vite avaler le contenu de notre bouche que notre palais, message de notre satiété, n’a pas le temps d’analyser ce qui entre dans notre bouche.

Du coup, je ne voulais pas consommer des produits prêts à être avalé, sans avoir repris une mastication conscience et “normale”. Je ferai un billet sur la mastication…

Alors pourquoi ai-je craqué?

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Pour le goût des jus de légumes en premier. J’ai adoré boire des jus de fruits ou de légumes.

Mes voyages à Bali et au Maroc m’avait déjà fait apprécier les jus de fruits frais. Et les jus de légumes m’ont transportée.
Puis en comprenant grâce aux vidéos de Thierry Casasnovas que pour moins fatiguer mon système digestif, consommer des jus était une manière d’absorber immédiatement, toute l’énergie  des légumes pour me nourrir, sans l’inconvénient de la digestion. Cela a finit de me convaincre. J’ai une digestion difficile depuis plus de 20 ans.

Alors mon expérience des jus?

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J’ai acheté l’extracteur de jus il y a plus de  un an maintenant. Je ne me faisais pas de jus tous les jours pendant les premiers mois, parce que je n’avais pas encore un rythme suffisamment régulier d’achat de bon légumes, fruits, herbes, ou racines bio. Maintenant j’ai toutes les boutiques sous la main pour me réapprovisionner tous les 2 ou 3 jours. Surtout depuis que je suis dans le 5ème, j’adore aller plusieurs fois par semaine chez THE BIO SHOP.
Je commence à prendre un bon rythme…

Et le résultat est incontestable :

  •  Je ne sens plus la digestion
  • J’ai  une énergie de dingue dans la demie heure qui suit
  • Je n’ai absolument pas faim après avoir consommer un verre de jus de légumes. C’est impressionnante c’est un vrai coupe faim.
  • C’est délicieux et me fait apprécier à nouveau le gout naturel des produits et m’éveille à reconnaître très vite un produit chimique et transformé industriellement

Je m’en fais vers l’heure du déjeuner ou en plein après-midi. Je crois qu’un de ces jours prochains, ils deviendront le rituel du soir et remplaceront mon dîner quand je serai seule à la maison.

En tout cas le lendemain de gros dîner ou repas familiaux, c’est l’idéal pour faire une petite disette jusqu’en fin d’après midi pour laisser le temps à la digestion de la veille de s’achever sans surcharger mon système digestif qui tente déjà de finir la digestion des précédents repas….

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Mon extracteur de jus laisse une pulpe pas très sèche. Du coup je peux aussi récupérer la pulpe pour accompagner des salades vertes comme la pulpe des carottes ou des betteraves par exemple. Pour mon entourage c’est sympa et simple, j’ai toujours à disposition cette pulpe pour préparer une bonne salade… Mieux que le chocolat, le morceau de saucisson, de pain ou de fromage que j’attrapais avant, quand j’avais faim… Maintenant dans mon frigo, il y a toujours un saladier de pulpe de légumes.

Le prix une garantie?

J’avoue que j’ai payé le mien (le rouge en photo) presque 350 euros et mon ami a acheté le sien autour des 100 euros pour avoir le même résultat en définitif. Le marché des extracteur de jus est devenu très lucratif pour certains blogueurs qui ont trouvé là une manne juteuse. Il est donc inutile de dépenser tant d’argent pour un extracteur de jus quand vous pouvez en trouver au 1/3 du prix… Miantenant renseignez-vous!

Un extracteur de jus à 100 euros aussi efficace…CLIQUEZ-ICI

Témoignages de meilleure santé par l’alimentation

J’ai envie de partager une vidéo de témoignages sur l’impact de l’alimentation sur la santé.
Ce sont des gens comme vous et moi qui parlent de leurs soucis à propos de leurs problèmes de santé et partagent le résultat sur leur corps de leur changement de régimes alimentaires.  Ils ont vu s’améliorer considérablement leur santé en quelques semaines juste en changeant leur manière de se nourrir.

Je suis ravie de voir que je ne suis pas une extra terrestre à manger des légumes et des fruits… Mon père me prenait pour un ruminant et me disait toujours de prendre la salière et le poivrier pour aller “brouter” l’herbe dans le gazon du jardin… Sacré papa ;o)
Je commence à voir que dans tous les pays du monde, on ose sortir de la normalité, du seul modèle que nous avions pour nous guérir: la médicalisation avec l’allopathie.

Notre médecine moderne a oublié les plantes, le fonctionnement d’auto-guérison et de recherche permanente d’équilibre du corps, le savoir et l’expérience des anciens. Surtout cette médecine compartimente le corps  et nous enlève toute responsabilité sur la maladie. Nous n’avons plus de vue global de notre santé et de notre interaction dans le monde.
Dans cette vidéo, vous allez entendre parler de problèmes de santé que vous avez déjà vécu au quotidien comme l’arthrose, les migraines, les problèmes de poids, les difficultés liées à une mauvaise digestion… Et les réflexions qui s’en suivent, vous les avez forcément  aussi vu passer dans votre tête.
Je me suis sentie en joie d’écouter cela et d’entendre par d’autre personne que nous pouvons véritablement guérir de tout et que le symptôme n’est que le messager du corps pour nous signaler un dysfonctionnement et nous mettre le doigt dessus.
Une heure d’écoute seulement, bien plus profitable que n’importe quel épisode d’une série policière à la télévision…
Merci Thierry!

Préambule de ma vie de future crudivore

Il y a presque un an j’ai rencontré un frugivore. Il était tres gentil, à fleur de peau et maigre comme un coucou.
Il ne mangeait que des fruits et des jus de fruits, genre 15 bananes par jour

C’était la première fois que je côtoyais quelqu’un qui n’était ni végétarien ou végétalien mais frugivore… Je ne connaissais pas ce courant là encore ;o)

Je vous avoue, cela ne me tentait pas et je n’avais pas l’idée à l’époque de devenir moi-même une future crudivore… A l’époque ils m’ont parlé de Thierry Casasnovas. Là encore je regardais cela de loin…. Comment pouvait-on se nourrir que de fruits ou de légumes sans se détruire le bidon? Moi qui suis fan de légumes et de fruits, on m’avait toujours conseillé d’éviter le cru…

Mais cela c’était avant…

Alors c’est vrai je ne mangeais plus de produits laitiers depuis 10 ans, ni de produits raffinés, quasiment pas de viande, sauf du saucisson (oh mon Dieu, je craque…) et presque tout bio depuis quelques années maintenant…

Nous faisions notre pain depuis 3 ans, je faisais mes petites plantations de graines germées dans ma cuisine et je m’étais remise à cuisiner depuis mon arrivée en fin 2012 dans la maison de mon chéri.

Les restaurant à Paris étaient devenu trop infectes et industrialisés à mon grand désespoir… Je ne voulais plus enrichir la caisse de personnes peu scrupuleuses et non passionnées par leur travail et éloignées de toute convivialité au profit du profit… Beurk, je voulait de l’authentique…

Et il s’est passé 6 mois avant le grand choc…